Alle meine Kurse sind bis zum Ende der Osterferien abgesagt. Es besteht aber die Möglichkeit online Einzelstunden zu buchen, siehe unten.  Nutzt die gewonnene freie Zeit!! und bleibt gesund!! Eure Tanja

 

 

 

 

Trau dich um Hilfe zu fragen!!! Falls die momentane Situation für dich sehr belastend ist und du Unterstützung brauchst, biete ich Einzelstunden über Skype oder Zoom an. Die Stunde wird wie immer ganz an deine Bedürfnisse angepasst: Gespräch, Entspannung, Atemübungen, sanftes Yoga, Singen oder Tanzen...was auch immer du jetzt brauchst. 
Für alle, die einfach gerne Yoga machen würden: Meldet euch und ich kann euch ein Empfehlungen schicken für online Angebote, die es gerade in jeder Form und Ausführung im Netz gibt.

 

 

 

 

 

 

 

Beide Kurse sind ausgebucht!

Die Termine bleiben vorerst trotz Corona bestehen.

 

 

 

 

Kurse ab Ostern 2020

 

Alle Kurse sind ausgebucht!!

Aufgrund von Corona wird sich jedoch voraussichtlich der Beginn verschieben! Infos folgen.

 

 

Im Rahmen des "Sozialen Honorars" erhalten ab sofort Hartz IV-Empfänger eine Ermässigung von 50% auf meine ausgeschriebenen Preise. Ausserdem erhalten alle Pflege- und Adoptivfamilien eine Ermässigung von 30% auf meine ausgeschriebenen Preise. 

 

 

 

 

Weihnachts-Kirtan mit Jess

 

Nach dem grossen Erfolg des 1. Kirtan mit Jess gibt es jetzt ein Weihnachtsspezial.

Yoga ist soviel mehr wie Asanas...erlebe was Klang bewirken kann. Sing mit oder hör einfach nur zu und gönn dir diesen Moment der tiefen Entspannung!

 

Anmeldungen auch gerne unter: info@tanjaueberall.de

 

*Keine Plätze mehr frei.*

 

"Healing is a journey, not a destination!"

 

 

Lerne mit Yoga deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen und dein ganz individuelles Yoga zu entwickeln. 

 

Yoga ist soviel mehr als Asanas, deswegen liegen weitere Schwerpunkte des Workshops auf Meditation, Atemübungen und auch psychologische und körpertherapeutische Theorie.

 

Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung können entscheidend den Weg der Heilung unterstützen!

 

Der Kurs ist auch bei psychosomatischen und chronischen Schmerz-Erkrankungen geeignet (z.B. Endometriose, Migräne, Rheuma, Fibromyalgie, Schilddrüsenstörungen etc.).

Therapeutisches Yoga für Erwachsene

Die traditionelle Form des Yoga ist der Einzelunterricht. Im Einzelunterricht kann ich auf die speziellen körperlichen und mentalen Voraussetzungen des Klienten eingehen.

Auf Grundlage eines Gesprächs und einer Analyse der körperlichen Ausrichtung wird eine auf die Probleme des Klienten angepasste Yogapraxis entwickelt. 

 

Therapeutisches Yoga ist sehr gut geeignet, ärztliche Behandlungen (Rückenschmerzen, Knieverletzungen, Arthrose, Kinderwunsch etc.) oder auch psychologische Behandlungen (Depression, Ängste, ADHS, Trauma etc.) zu ergänzen und zu begleiten.

 

Ziel des therapeutischen Yogas ist es, den Klienten wieder in die Selbstwirksamkeit zu bringen und die Verantwortung für sein Leben wieder in seine starken Hände zu legen. Ausserdem können Blockaden gelöst werden und die wieder fliessende Energie regt die Selbstheilungskräfte an.

 

Therapeutisches Yoga findet in Einzelstunden statt.

 

Therapeutisches Eltern-KindYoga

Yogastunden nur für Euch: Mama und/oder Papa und Kind

Die Stunden werden von mir speziell für eure individuellen Bedürfnisse konzipiert. Yoga kann Euch im Bindungsaufbau unterstützen, stärkt das Urvertrauen des Kindes und unterstützt bei Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen. Ausserdem könnt ihr gemeinsame Zeit geniessen, Spass haben und in einem geschützten Rahmen entspannen.

KinderYoga mit Vorschulkindern im Kindergarten

Lotusblume

Mini-Zen-Gärten in der TeenagerEntspannung

Charity - Pilates, Yoga, KinderYoga

DANKE! Wir sind überwältigt! 90 kleine und grosse liebe Menschen haben mitgemacht bei unserer Pilates-, KinderYoga- und Yogastunden und haben 900.-€ für die Elterninitiative krebskranker Kinder Augsburg-Lichtblicke e.V. gespendet!!! Es war ein wunderbarer Tag.

Danke von Herzen!

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