Auf der Grundlage eines ganzheitlichen Ansatzes ist meine Arbeit immer speziell an deine Bedürfnisse angepasst. Da viele psychischen, körperlichen oder seelischen Themen auf einen Mangel an Sicherheit zurück zu führen sind, ist es mir ein wichtiges Anliegen, dass du dich in den Stunden wohl fühlst. Wir klären gemeinsam, welche Methoden für dich sinnvoll und akzeptabel sind, denn nur wenn dein Nervensystem in einem entspannten Zustand ist, kannst du dich selbst heilen.

Ich arbeite mit Elementen aus dem Yoga, speziell YinYoga und Restorative Yoga und Meditation, Waldbaden aber auch Faszienrelease, Atemtherapie, Akupressur, Klang, Duft, Ayurveda, Yoga Nidra, PME und autogenem Training und Naturtherapie. 

Meine Behandlungsschwerpunkte sind Traumatisierungen, Angststörungen, Schulangst, Depression, chronische Schmerzen, Endometriose und somatische Erkrankungen. 

Ich arbeite mit Kindern ab ca. 5 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen.

Für Einzelstunden gilt: Je nach Thematik und ob es dir möglich ist, eine eigene Praxis zuhaus zu etablieren, sind Termine alle 2-4 Wochen notwendig.

Kurse finden nur in Kleingruppen statt, um auch hier die individuellen Bedürfnisse immer im Blick zu haben.

Bitte komme nicht in die Stunden, wenn du Erkältungssymptome hast!